Järjestäjät:

Tervetuloa juoksunjuhlaan! Norrvalla Cross Country Run ja ÖIDM maastot 30.4.2022

Katso video

Huhtikuun viimeisenä lauantana järjestetään Norrvalla Cross Country Run, maastojuoksutapahtuma joka jakaa juoksemiseniloa sekä nuorille että varttuneemmille! Tarjolla maastojuoksun yleinen sarja, lapset, nuoret ja aikuisurheilijat – samanaikaisesti sekä kuntoilua ja kilpasarjat, juuri kuten itse haluat.

Kuntosarja on 4 km, jossa osallistujat voivat edustaa yhdistyksiä, työpaikkoja, osallistua kaveriporukalla tai kilpailla itsenäisesti.

Yli 35-vuotiaat osallistujat voivat osallistua myös aikuisurheilijoiden piirinmestaruusmaastoihin (ÖIDM), sarjat viiden vuoden välein 70 vuoteen saakka, matka 4 tai 6 kilometriä ikäsarjasta riippuen. Jotta voi osallistua aikuisurheilijoiden piirinmestaruusmaastokisoihin, on edustettava ÖID-aikuisurheilija seuraa (listattu tuonnempana).

Kilpailulisenssilliset osallistujat voivat osallistua juniorien piirinmestaruusmaastoihin (matkat 1-4 km) ja yleisen sarjan piirinmestaruusmaastoihin (6 km).

Norrvallan upeissa maisemissa reitit ovat 1 ja/ tai 2 km, lähtö- ja maalialueet keinonurmella. Sarjat, joissa juostaan 2 kilometriä pidempi matka kiertävät siis reitin useampaan kertaan. 

Info

Uppdaterad info 28.4: Nytt tidsschema, hittas under rubriken tidsshema nedan.

 Lähtölista : https://www.webscorer.com/startlist?raceid=274548

Uppdaterad info 25.4: Anmälningstiden förlängs till 27.4 kl. 23.59. Efteranmälning är möjlig till 1 h innan egen start mot förhöjd avgift. Ingen skild bekräftning behöver göras, nummerlapp hämtas från kanslisom finns vid utegymmet/konstgräsplan 

1 km ja 2 km kilpareitit kierretään Norrvallan maastossa Matkat juniori- ja nuortensarjoissa ovat: 9v (1km), 10v (1km), 11v (2 km), 12v (2 km), 13v (2 km), 14v (3 Km), 15v (3 km), 17v (4 km) ja 19v (4 km). Tyttöjen ja poikien sarjoissa samat matkat. Kaikki juniori ja nuorten sarjat ovat samalla myös Österbottens idrottsdistrikt – piirinmestaruuskisat.

Yleinen luokka (aikuiset) matka 4 km kuntoilijoille ja 6 km kilpasarjassa (ÖIDM). Aikuisurheilijoiden kilpasarjassa seuraavasti: 35v (6 km), 40v (6km), 45v (6 km), 50v (6 km), 55v (4 km), 60v (4 km), 65v (4 km), 70v (4 km).

Jokaisessa juniorisarjassa ja aikuisurheilija sarjoissa järjestetään myös joukkuekisa juniorisarjoissa 3 osallistujaa / joukkue, aikuisurheilijoidensarjoissa kolme osallistujaa / joukkue Joukkuekisassa tarkoitus on kerätä mahdollisimman vähän sijoitukseen perustuvia pisteitä, esimerkiksi kolmannesta sijasta saa kolme pistettä Jos kahdella joukkueella on lopussa tasatulos, ratkaisee sijoitukset eniten pisteitä kerännyt juoksija jos joukkueella A on 3+4+5 = 12 pistettä ja joukkueella B 1+2+9 = 12 pistettä, on joukkueen A sijoitus parempi, sillä heidän viidennen sijan juoksijansa on saanut vähemmän pisteitä kuin joukkueen B yhdeksännen sijan (pisteen) juoksija.

Lisäksi järjestetään seurojenväinen seurataisto, jossa seura, jolla on eniten osallistujia sarjoissa (U=alle) U9, U10, U11+U12, U13+U14+U15 voittaa itselleen palkinnoksi pääsylippuja seuraaviin hauskoihin aktiviteetteihin:

9-v Zip Park

10-v Tropiclandia

11+12-V Folkhälsan Valhalla Family

13+14+15-V Wasa Up

Huomioikaa, että seurataistossa ei ole erikseen tyttöjen ja poikien sarjoja, vaan esimerkiksi tytöt u9 ja pojat u9 sarjojen osallistujamäärät lasketaan yhteen.

Hämta din tävlingsnummer vid tävlingskansliet mellan konstgräsplan och Fredrikssonsgården på Norrvalla.

30 min ennen ensimmäistä lähtöryhmää Fredric Portin hoitaa yhteislämmittelyn ja antaa samalla vinkkejä osallistujille. Osallistuminen on luonnollisesti vapaaehtoista.

Starttialue avataan 10 minuuttia ennen lähtöjä, noudata omaa lähtöaikaasi.

Det finns ingen direkt bgränsning gällande tävlingsskor, som kan finnas på vissa tävlingar.

10.30 Flickor 9 – 1 km

10.40 Pojkar 9 – 1 km

10.50 Flickor 10 och Pojkar 10 – 1 km

11.00 Flickor 11, 12 och 13 – 2km

11.15 Pojkar 11, 12 och 13 – 2km

11.30 Flickor och Pojkar 14 och 15 – 3 km

11.50 Alla 4km-lopp: Pojkar 17, Flickor 17, Pojkar 19, Flickor 19, Motionsklassen (H+D), Veteranklasserna (55, 60, 65, 70år). Skilda dam- och herrklasser i veteranklasserna.

12.15 Alla 6km-lopp: Tävlingsklassen + Veteranklasserna (35, 40, 45, 50år).

Kaikille osallistujille tarjolla sauna ja uinti.

Lounas tarjoillaan Elsas kök- ravintolassa klo 11-14.30 11-14.30

– etukäteisosto verkosta: 10,50 € och 6,5 € alle 12v lapset,

– paikan päällä: 14 € och 8 € alle 12v lapset

Klo 15 VRIAn valmentaja Fredric Portin luennoi auditoriossa kilpailukauden harjoittelu.

Palkintojenjako seuraavan aikataulun mukaan (sekä yksilökilpailijat, joukkuekisa ja seurataisto):

11:15 Tytöt 9, Pojat 9

11:45 Tytöt 10, Pojat 10

12:45 Tytöt 11, Pojat 11, Tytöt 12, Pojat 12

13:15 Tytöt 13, Pojat 13, Tytöt 14, Tytöt 15, Pojat14, Pojat 15

13:30 Tytöt 17, Tytöt 19

13:40 Pojat 17, Pojat 19

14:15 Kaikki 4km juosseet (lähtöaika 13:30)

14:45 kaikki 6km juosseet (lähtöaika 13:55)

Palkitaan:

– Yksilökilpailijat, 3 parasta jokaisesta kilpasarjasta

– Joukkuekisat: 3 parasta joukkuetta jokaisesta kilpasarjasta

– Seurataisto: voittava seura sarjoissa 9v, 10v, 11v +12v, 13+14+15v

Ilmoittautuminen

Ilmoittautumismaksu kuntoilijoille ja aikuisurheilijoilleille on 15 €, juniorit 9-13 vuotta 6 € ja muut 8 €. Maksuohjeet tulevat ilmoittautumisen yhteydessä

Aikuisurheilijoiden piirinmestaruusmaastokisoihin, on edustettava ÖID-aikuisurheilija seuraa. ÖID aikuisrheilijoiden seuraat 2022 ovat:GIF,Hop-Hab Team, IF Drott, IF Fyren, IF Femman,IF Kraft, IF Kvarken, IF Minken,IFN, IF Pedersöre-Pojkarna, IF Åsarna,IK Falken, IK Kronan,Kaskö IK, Malax IF, Maxmo Sk, Solf IK, Vasa IS, Vasa Skidklubb och Vörå IF.

Ilmoittautuminen PM maastoihin – juniorit, yleinen luokka ja aikuisurheilijoijat joilla on yleisurheilun lisenssi :

Ilmoittautuminen kuntoluokaan ja PM maastoihin aikuisurheilijoille(jos sinulla ei ole Folkhälsan tili,  luo sellaisen ilmoittautumisen yhteydessä)

Lounas ennakkotilaus Elsan keittiöstä:

Joakim Träskelin

050 5850 782
joakim.traskelin@folkhalsan.fi

Johan Nordmyr

050 3408 398
johan@yourcoach.fi

Kiitämme sponsoreita

Terräng DM 2022